Zasvojenost s spletno erotiko in pornografijo
Statistika ne pove vsega, a to pot ne moremo brez nje. Raziskave kažejo, da je eden od petih zasvojencev z internetom v bistvu »nor« na to specifično vsebino. Moški raje gledajo, dekleta pa bolj privlačijo erotični pogovori. Podvrženi so predvsem posamezniki z nizko samozavestjo, slabo samopodobo in oni s nepotešenimi seksualnimi fantazijami. Lepota spletnega seksa se skriva v anonimnosti uporabnika, tako da se za to obliko popoldanske sprostitve odločajo tudi posamezniki, ki normalno nikoli ne zavijejo v nočne lokale ali celo uživajo v uslugah deklet na poziv. Samozadovoljevanje v zasebnosti doma pred zaslonom računalnika pa vsaj načeloma nikogar ne moti. V internetu smo lahko, kakršni si želimo biti − lepi, razviti, mladi, obdarjeni in vzdržljivi. Saj nihče ne bo v praksi preveril, ali to res drži. Uživajte, a vseeno ne pretiravajte!
Spletni skoki čez plot – zasvojenost s spletnimi pogovori (chat)
To je specifična oblika zasvojenosti s sklepanjem spletnih prijateljstev, ki prerastejo v nekaj več. V mislih je seveda trditev: fizično nisem spal(a) z drugo (drugim), torej nisem varal(a). Če zadeva preraste v zasvojenost, je razloge treba iskati drugje. Morda ste nezadovoljni s svojim partnerjem in zato iščete nekaj novega. Se partnerju bojite povedati, da ste nezadovoljni in zato bežite v anonimnost spleta? Preden začnete pretiravati, se raje pogovorite z resničnim partnerjem – morda pa boste razrešili težave in zaživeli z njim polno življenje. Ali pa ugotovili, da niste za skupaj in boste lahko našli nekoga drugega iz mesa in krvi. Oboje bo bolj zdravo kot navidezni skoki čez plot.
Zasvojenost s spletnimi igrami na srečo
Kakšen problem za družino ali družbo so zasvojenci z igrami na srečo, ni treba dodatno razlagati. Glava družine zakocka vse premoženje, nato si še sposodi denar in na koncu imamo pred seboj socialni problem. Posameznik je sam odgovoren za svoje početje, kar je sicer res, a vseeno so države po svetu spoznale, da je treba nadzirati igre na srečo. Internet je vsaj delno zabrisal možnosti takega nadzora. V spletu ni treba iskati prave igralnice. Dovolj je, da greste na ustrezne spletne strani, ki rastejo kot gobe po dežju, in tam zapravite svoj težko prislužen denar. Zasvojenec s spletnimi igrami na srečo pa v ničemer ni drugačen od patoloških hazarderjev.
Kako jim pomagati? Komu? Otrokom, seveda!
Za nikogar drugega nas ne skrbi toliko kot za naše otroke. Možnost dostopa v internet od doma na začetku vsi pozdravljamo, kmalu pa ugotovimo, da otroci internet uporabljajo za vse drugo, ne pa za tisto, kar smo pričakovali. Namesto iskanja podatkov za domače naloge ali kaj podobnega, kar smo naivno pričakovali, da bodo delali, otroci ure in ure »chatajo« s prijatelji, igrajo igre ali se celo pogovarjajo s popolnimi tujci. Kako torej vzdrževati ravnovesje in kako pomagati, če ugotovimo, da gre za zasvojenost?
Prvi znaki, da nekaj ni v redu se običajno pojavijo pri šolskem uspehu. Če uporaba interneta vpliva na otrokovo šolsko delo, je to znak, da je treba ukrepati. Če pa ugotovite, da vpliva na odnose v družini in s prijatelji in celo na zdravje, pa že lahko gre za zasvojenost. Takrat se ni odveč pogovoriti s strokovnjakom, saj je lahko pretirana uporaba interneta simptom drugih težav, kot so depresija, jeza in nizka samopodoba. Interneta pa ne smete prepovedovati, saj je postal pomemben del socialnega življenja. Namesto prepovedi postavite pravila uporabe, tako kot ste verjetno že postavili pravila gledanja televizije, izhodov in podobnega. Koliko časa lahko otrok uporablja internet, katera spletna mesta so njemu primerna in kaj lahko dela in česa ne? Z otrokom se je treba stalno pogovarjati in tudi nenasilno spremljati njegovo početje v internetu.
Predvsem pa spremljajte otrokovo odraščanje, tako da vzpostavljate ravnovesje v njegovem življenju. Spodbujajte in podpirajte otrokovo vključevanje v druge dejavnosti (zlasti fizično). Pomagajte mu pri socializaciji zunaj interneta. Če je sramežljiv in okoren pri sklepanju stikov, razmislite o učenju socializacijskih veščin in spodbujajte dejavnosti, ki ga bodo pripeljale v stik z ostalimi, ki imajo podobne interese.
Zasvojenost s spletnimi igrami
Zgodi se, da predvsem mlajši uporabniki zapadejo v zasvojenost s različnimi računalniškimi igricami, ki vse bolj silijo tudi v internet. Igranje v realnem času, ko so na drugi strani igralci iz mesa in krvi, in ne le bolj ali manj zmogljivi algoritmi, je, priznajmo, zelo vabljivo. Ko enkrat začnete in »padete« v igro, je težko končati – še malo, samo da končam to stopnjo oziroma rešim to nalogo. A sledijo nove stopnje in nove naloge. Težko se je odtrgati od zaslona. Starši morajo biti zaskrbljeni, če se to pripeti njihovemu otroku. Ne samo, da bo ta žrtvoval svoj prosti čas za igranje iger in zanemaril zdravo druženje z vrstniki, zaradi tega lahko trpi tudi njegov šolski uspeh. Pa ne zgolj mladostniki, vse več je tudi starejših, ki zapadejo v to obliko zasvojenosti z internetom. Igre so vabljive in so magnet, da se znebimo vseh skrbi, ki nas tarejo.
Zasvojenost s spletnimi dražbami
Je dokaj nova oblika zasvojenosti z internetom. Zasvojeni uporabnik ne sodeluje na spletni dražbi zato, ker potrebuje izdelek, temveč le z željo, da zmaga – premaga vse druge. Zmaga mu pomeni zadovoljstvo, naval adrenalina. Zaradi tega je pripravljen noro dolgo časa presedeti pred zaslonom računalnika in odgovarjati na ponudbe drugih – predvsem zadnje minute dražbe. Te oblike zasvojenosti, ki spominja na zasvojenost z zapravljanjem denarja za nepotrebne izdelke v nakupovalnih središčih, se prodajalci izdelkov veselijo. Uničujoča pa je za kupca, ki ne zgolj, da je v internetu preživel veliko časa in morda za to zanemaril druge dolžnosti, temveč mu tudi uspešno tanjša debelino denarnice.
Marjan Kodelja, Zoran Banović
