Prejeli smo vabilo na delavnico o stresu z naslovom »Poslovite se od stresa – naučite se upravljati s svojimi čustvi« in še podrobnejši opis delavnice: »Stres kot nekaj, kar samo po sebi izven nas – v službi, na trgu, v družini… – ne obstaja. Je le naš odziv, način, za katerega se odločimo, da se bomo odzvali na nek zunanji dražljaj. Če opazujemo ljudi v enakih okoliščinah, vidimo, da se na enak dražljaj skoraj vsak odziva drugače. Nekdo morda doživlja stres, drugi ob istem dogajanju ostane popolnoma miren, tretji se celo zabava. Na delavnici boste spoznali: kaj stres je in kako nastaja; osvojili modele, s katerimi boste lahko načrtovali svoje aktivnosti in kriterije na način, ki vas bodo osvobodili stresa; spoznali strategije notranjih doživljanj in se naučili preprostih, a izredno učinkovitih tehnik za upravljanje notranjih čustvenih stanj; praktično vadili na konkretnih primerih. Delavnica bo potekala po metodah mednarodno priznanega komunikacijskega treninga. Ves čas se bodo prepletali podajanje razlag, demonstracija tehnik in praktična vadba. Udeleženci bodo poleg osvojitve poglobljenega znanja o komunikaciji doživeli veliko koristnih izkušenj in prejeli veliko praktičnih nasvetov za učinkovito komunikacijo.

V enem dnevu boste na treningu opravili smiselno zaključen program. Potovali boste od spoznavanja temeljnih principov, po katerih ljudje razvijamo notranja doživljanja, do vadbe zanimivih tehnik, ki jih boste lahko po delavnici praktično uporabljali v vsakdanjem delu in življenju.«

Besede, ki danes »palijo« in prodajajo seminarje so: produkt, model, menedžment, upravljanje, stanja, storitev, načrtovanje, transformacija …. Kako že, princip je isti, vse ostalo so nianse? Za časa mojih dedov je bila produkt lopata, žaganje drv pa žaganje drv. Žaganje drv ni moglo biti produkt. Danes je žaganje drv storitev, ki se trži kot produkt. Besede skoraj upravljati niso poznali, je pa že takrat obstajala beseda »opravljati«. Danes obstaja upravljanje notranjih stanj in menedžment hranjenja zlate ribice. Mnogo seminarjev je za ciljne skupine. Na primer, čustvena inteligenca za zdravnike, učinkovita komunikacija za pravnike, kot da že ne bi znali dobro komunicirati, odpravljanje stresa za prezaposlene mlade mamice (obisk bo še 15% večji, ker se bodo mnoge mame z obiskom seminarja počutile 6 let mlajše) in tehnike sprostitve za menedžerje in očke majhnih otrok. Načelo 20/80. Menedžerji in prezaposlene mame imajo v 80 % povsem enake težave. Zakaj bi vam prodali, cenjene stranke, le en seminar, če vam lahko dva malo dražja, ker diši malo po nadstandardu, ker je za ciljno skupino.

Klasično predavanje je najučinkovitejše, če se predavane teme ujemajo s pričakovanju udeležencev. Različni ljudje, različni interesi. Nekateri so nas koncu zadovoljni bolj, drugi manj. Kot gverilci imamo možnost izbire, iskali bomo l, kar nas zanima, v to se bomo lahko celo bolj poglobili. Iz programa seminarja izluščimo, kaj bomo iskali, označimo ključne besede. Na mizo postavimo list formata A3 in ga damo v obliko pokrajine (»landscape«). To je za oblikovanje miselnega vzorca, odpremo datoteko, kamor bomo kopirali zanimivo najdeno gradivo (rezultate iskanja) in strani, kjer smo jih našli.

Miselni vzorci so tehnika zapisovanja, ki jo uporabljamo pri obravnavanju in povzemanju knjig, na predavanjih, pri zapisovanju na sestankih, predavanjih, v pogovorih in intervjujih. Z njimi si obravnavano tematiko veliko lažje zapomnimo in jo pozneje tudi utrdimo. Z miselnimi vzorci razvijamo lastno ustvarjalnost ter sposobnost razčlenjevanja in logičnega mišljenja. Naučimo se sestavljati in povezovati različne dele besedila ali informacij. Pomembno je, da si izoblikujemo svoj osebni slog, kajti niti dva miselna vzorca različnih zapisovalcev si nista podobna, čeprav sta bila zapisana na istem področju ali po istem besedilu. Bistvo je, da miselni vzorec uporabimo za svoje potrebe.

Na koncu zanimive izpiske natisnemo in jih vložimo v prepognjen list A3 z miselnim vzorcem. Seminar zaključen. Rezultat: z iskanjem 20 % ključnih besed iz programa seminarja boste osvojili 80 % snovi, ki jo podaja plačljiv seminar.

Moj mikro, november 2010 | Samo R. Zorko |